自分を大切にしないで 他人ばかり大切にしてると どっかでおかしくなる。 その反対 … Read More
さあ、お食べなさい。 食べるは命 命の栄養 いっぱいとって。
筋トレできないときは 疲れすぎだよ。 まずは元気満タンに。
それは真実なのか？ 加工品のテレビショー。 都合のいい数字。 体に悪そうな健康を … Read More
考えてばかりいないで 行動、行動。 じっとしてるとわからないこともある。 やって … Read More
“おいしい”は すぐ幸せになれる。 私の体は 食べたごは … Read More
意識的に 深呼吸。 スーーーー ハーーーー！ 意外と浅くなってるぞ！   … Read More
なんだか 寝付けない夜はつらい。 よくない事ばかり 頭をよぎっていく。 早く寝よ … Read More
そんなに死にたいなら ひとりでひっそりと、どうぞ。 誰もあなたと一緒に 死にたく … Read More
暑さが すべてを 溶かしてく・・・・ トロトロ、トロトロ・・・ 皆さん、急に暑く … Read More
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